2019-03-20から1日間の記事一覧

スーパーラジオ体操

スーパーラジオ体操をしだして5年目の春を迎えた。 知っての通りスーパーラジオ体操はラジオ体操第一を3回超える回数繰り返す体操だ。自分が命名した。 それまで「死なない程度に不健康」を美徳としていたが、一変、体操親父に変身。 きっかけは腰痛だ。腰痛…